Koktajle bananowe to świetne źródło wielu wartości odżwyczych, błonnika oraz składników mineralnych. Banany zawierają wszystkie najważniejsze witaminy m.in. A, C, E, K i witaminy grupy B. Jest także znakomitym źródłem potasu, gdzie w jednym bananie może znajdować się ponad 350mg tego pierwiastka, dzięki któremu można obniżyć ciśnienie tętnicze. Należy także zauważyć, że banany posiadają dużo kalorii, więc nasze koktajle bananowe mogą nie tylko bać smaczne i zdrowie, ale także energetyczne oraz wysokokaloryczne.

brak zdjęcia

0

Koktajl orzechowy

Pyszny i energetyczny koktajl orzechowy. Idealny na niedzielny deser po obiedzie.

Czytaj dalej...
0

Koktajl ananasowo bananowy

Smaczny tropikalny koktajl bogaty w składniki odżywcze i energetyczne. Zobacz jak przygotować świetny koktajl ananasowy.

Czytaj dalej...